Crema cu protecție solară, nelipsită din rutina unora, doar un alt produs cosmetic pentru alții! Deși am evoluat cât mai mult ca oameni în ceea ce privește îngrijirea corpului nostru și mai ales a pielii, chiar și astăzi există oameni care nu înțeleg importanța cremei cu protecție solară, rolul ei și câte beneficii ne aduce…
Rolul legumelor în alimentația noastră este foarte important. Legumele sunt foarte bogate în fibre și foarte sărace în grăsimi. Există nenumărate tipuri de legume care pot fi împărțite în două grupe principale: legume cu amidon (cartofi, mazăre, fasole, boabe de soia) și legume fără amidon (vegetale), care pot fi consumate crude. Acestea sunt: salată; varză;…
Practicarea unui sport este favorabilă dezvoltării și întreținerii corpului și îmbunătățește sănătatea fizică și psihică. Se spune că exercițiile fizice pot asigura și întări sistemul osos, pot îmbunătăți funcția cardiopulmonară, ajută organismul să coordoneze mișcările fizice și previne riscul de obezitate. În plus, sportul este un instrument excelent pentru dezvoltarea valorilor educaționale, disciplina, răbdarea, concentrarea…
Recent a apărut un studiu cu scopul de a lămuri această problemă: Este corelată masa luată cu o seară înainte (la fel cum ar fi și consumul de alcool) de a merge la muncă cu dispoziția și productivitatea la locul de muncă? Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Carolina de Nord au efectuat un…
